Q.ピアノの打鍵に使える一番パワフルな筋肉は何でしょう？ ～♪～Thinking time～♪～ 正解は、上腕三頭筋。上腕の後ろ側にあります。動きの名前は「ひじ関節の伸展」です。 車のトランクを閉めるとかバスケットのドリブルとかに活躍する筋肉。 ということを授…

練習すると、脳ではこんなことが起きているそうです。 こんにちは！Miyukiです。 効果的な練習とは？についての、5分弱の動画です。 今のところ日本語字幕がないみたいなので簡単な解説をつけておきますね。アニメーションで、なんとなーくわかるはず♪ 動画…

バーバラ・コナブル他著『ボディ・マッピング～だれでも知っておきたい「からだ」のこと』を読みました。 こんにちは！Miyukiです。 解剖学的知識は動きにとても役立ちます。 この本はコンパクトにまとまっているし知識が増えて楽しかったです！ ただ、このD…

こんにちは！Miyukiです。 BodyChance仲間のオノレイさんがこんな情報をシェアしてくださいました。 面白い研究するなぁ～。なぜか早くなってしまう合奏のテンポ 東大研究グループが原因解明 #ldnews https://t.co/Xi4IWIAKUD — オノレイ (@rapparapa18) 201…

「講師にプレゼンしたあの感じで、クライアントにプレゼンしよう。」 電車で見かけた某英会話学校の広告です。これ、できたら素敵。そして実は注意が必要なパターン！と思ったのでシェアしますね。 こんにちは！Miyukiです。 例えば「あの感じ」が ・緊張せ…

このあいだプロコースの授業で階名を読む話をしていてクラリネット吹きさんが言いました。「in B (いんべー)だから」 それを聞いたドラマーさんが「インベーダー？ゲーム？？」って返したの面白かった。笑。 音楽や楽器のことをよくご存じの先生だと楽器特有…

美容師さんとのレッスンで動きを言葉で伝えられるメリットを再確認しました。 こんにちは！Miyukiです。 マッサージをするときの手の動きについて色々実験していたときのこと。 手首の４つの動きをおさらいするのが役に立ちました。 １．屈曲（手のひら側に…

歯医者さんに行くの、苦手なんです…。が、先日の「動いていいよ」プランを使って乗り切ることができました♪ こんにちは！Miyukiです。 さて。歯医者さんに入ると即、身体がちぢみました。あご周りに力が入っているのが自分でもわかります。 でももう来てしま…

分厚い本を読むことについてレッスンで見てもらいました。 こんにちは！Miyukiです。 気になっていたのは距離感の調節で特に目のことだったのですが話題になったのは本を持ち上げる腕の動きでした。 「まず左肩を見て鎖骨肩甲骨を触りながら『ここも腕だよ～…

「卒業式で生徒の氏名を読み上げます」というレッスンがありました。 こんにちは！Miyukiです。 読み上げ…。担任の緊張度が最も高まる瞬間です。 そんなときも、まずは望みからスタート。 Q.どんな風に読みたいの？A.最後にフルネームで呼ぶ機会なので 愛情…

とあるお店を出た後直進して交差点を渡るとドーナツ氏のお店があるわけです。 こんにちは！Miyukiです。 目に入ると、食べたくなる。美味しく食べられるけど後が大変…（冷えたり、もたれたり）。 「誘惑に負けるもんか！」だけではどうも上手くいきません。 …

前回レポートしたバジル先生の特別講座で（記事はこちら）もうひとつ、印象的だったことがあります。 こんにちは！Miyukiです。 バジル先生が提案したストーリーを思いながら演奏してみた受講者さん。（ちなみに具体的な内容は「プテラノドンが遠くで『くあ…

尚美ミュージックカレッジにてバジル先生の講座を見学させていただきました。 こんにちは！Miyukiです。 特別講座は、マスタークラス形式で行われました。当日の様子はこちら↓ basilkritzer.jp 豊かな倍音。生き生きとした音楽。音階練習に吹き込まれる命。 …

「左右同じに叩きたい」の先に、どんな望みがあるでしょう？ こんにちは！Miyukiです。 「左右交互に速く叩きたいんだけど左のほうが遅くて、左右同じにしたい」というドラマーさん。 情報収集のために質問する中で「どうして速く叩きたいんですか？」「速い…