Body Chance音楽専門コースで、私は２つのコースを受講しています。その一つが「Body Thinking ボディシンキング」。 実際の身体の構造を誤解したまま楽器を演奏していると、不必要な負担や緊張が生まれ、痛みにつながってしまうことがあります。 個々の骨や…

痛みの原因は、力みすぎ。だから力を抜かなくては。と思いますよね。 ところがレッスンで「もっと弓を握って弾いてみて」という提案がありました。ええー。力んでるから痛いのに？と思いつつ、やってみます。 ＜出したい音を出すために＞（頭が動けて自分が…

はじめまして。バイオリンのMiyukiです。 突然ですが、バイオリンを演奏すると、どこかしら痛くなりませんか？私は、なります。 どう工夫しても、先生に相談しても痛いままだし、力を抜くように言われても、そのやり方がわからない。 演奏会当日、終わりまで…