いつもどこかに痛みを感じるバイオリン弾きのためのブログ

アレクサンダー・テクニークでラクになる日々

2017-05-01から1ヶ月間の記事一覧

指示通りにいかない面白さ

学校教員をしていた頃指示が一回で通るようにそれはそれは気を配って準備していました。 こんにちは!Miyukiです。 きっちり説明して言ったこと以外、起きないように。そうすることで短時間でたくさんのことをスムーズにやれるように。 でもその日は指示通り…

ここで学びたいことは、何?

ボディチャンスには・身体・思い・教え方というアプローチをそれぞれ扱う3つのがあります。 そのうち先日は、「教え方」のクラスに出席しました。 こんにちは!Miyukiです。 クラスは題して「朝の乱取り!3分ティーチング」からスタートしました。 3人組…

学びの4つの段階~トミー先生

合宿のトミー先生のクラスで「学びの4つの段階」というお話があり 楽器のレッスンで実例を示してくださったので演奏者ご本人の了解を得てシェアします♪ こんにちは!Miyukiです。 学びの4つの段階とは 1.体験(Experience)2.気づき(Awareness)3.洞察(…

アレクサンダー・テクニーク教師になりました

1600時間のトレーニングを終え先日のゴールデンウィーク合宿で卒業式を迎えました。 ボディチャンスだからこそ出会えた人たちがたくさんいて先生方や仲間のおかげでここまで続けることができました。 どうしたら伝え切れるのかわからないくらい感謝していま…