スウェーデンにいます。こちらでの生活について、新しいブログでレポートしています。よかったらのぞいてみてください♪ meyoukey.hatenadiary.com

バードストライクでエンジン停止の緊急事態！そのときパイロットはどう考え、どんな行動をとるのか。詳細に書かれた記事に、アレクサンダー・テクニークとの共通点が見つけられるということで、グレッグ先生がシェアしてくださいました。 「即座に反応したら…

クラスで「座ることに興味があります」とリクエストした生徒さんに、先生が尋ねました。 「どういう状況で座りますか？」 この質問を教師がするのはなぜでしょう。 前回ボディマッピング発見秘話でご紹介したように「動作や目的に応じて動きのプランがあるか…

その人が思い描いている身体の地図（ボディマップ）と現実のズレが、動きづらさや痛みにつながることがあります。だから正確に理解しましょうね、と呼びかけているのが、この分野の創始者ビル・コナブル先生。チェロ奏者で、音楽家とのレッスン経験が豊富で…