いつもどこかに痛みを感じるバイオリン弾きのためのブログ

アレクサンダー・テクニークでラクになる日々

2014-01-26から1日間の記事一覧

譜めくりをラクにするボディマッピング~①股関節はどこ?

オーケストラで譜面をめくるのは、プルトの裏の人。バイオリンの場合は左に座っているので、譜面の右端は遠くにあります。 私は譜めくりが苦手です。間に合わなかったり、2枚めくってしまったり…。 でも、習ったばかりの股関節の動きを意識してやってみたら…