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いつもどこかに痛みを感じるバイオリン弾きのためのブログ

アレクサンダー・テクニークでラクになる日々

ワークショップ~カラダ編 開催のご案内♪

こんにちは!バイオリンのMiyukiです。

頭から足まで
身体にやさしい動きについて学ぶワークショップを
再び開催いたします♪

(一日ワークショップってどんなことをするのかはこちら

今回は「ぜひ参加したい!」の声にお応えしての開催です。
安価で広い会場を押さえていただくことができたので
この価格が実現しました。

すでに10名程度の方が参加を表明してくださっていますので
早めに締め切りになるかもしれません…。

どんな楽器(歌)の方も歓迎いたします(^^)

3月21日(土・祝)と急なご案内ではありますが
楽器と遊び心をご持参の上、ぜひお越しください♪

お申し込みは、チラシに記載のメールまでお願いいたします。
(申込み窓口が複数なので、確認のため
お返事に2,3日いただく場合がありますがご了承くださいませ)

【内容】
ステージ1 頭と脊椎 ~頭の動きが身体の動きの全てを決める?!
ステージ2 呼吸   ~背中も腕も脚も呼吸に関係している?!
ステージ3 腕    ~可動域・動きやすさがアップするアイディア
ステージ4 脚    ~立奏・座奏に影響する大きなポイント

楽しみにしております♪

 

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