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いつもどこかに痛みを感じるバイオリン弾きのためのブログ

アレクサンダー・テクニークでラクになる日々

譜面も指揮者もコンマスも見たい時に。~①最初に動かす場所

見ること ラクに弾く

合奏するとき、見たいものを全部見たい!
できたら、慌てず騒がず固まらずに。

色々試して、まとめてみました。

こんにちは!バイオリンのMiyukiです。

アイディアの1つめは、こちら。

①見る時に最初に動くのは、目。

まず目だけを見たいものに向けます。
それで足りなければ頭、首、胴体の順で動かす、
というのをやってみました。

意外と見えます。
首をぎゅるんと回さなくても。
身体ごとそっちを向かなくても。

<見たい方を見るために>
(頭が動けて自分が全部ついてきて)
「目がまず動いて、身体がその動きについていく」

ぜひ試してみてください♪