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いつもどこかに痛みを感じるバイオリン弾きのためのブログ

アレクサンダー・テクニークでラクになる日々

肩当ての悩み解消への道。~ナシで弾けた!

その日は、突然やってきました…。 こんにちは!バイオリンのMiyukiです。 発表会一週間前。ピアノリハーサルの前にレッスンがあり いつものようにスケールを弾くのをご覧になっていた先生が提案しました。 「ちょっと、肩当てを外してでも(そこに)あるつも…

楽器に顎をのせる動きが弾きやすさを決めていた!

楽器に顎をのせる動きのアップデートが演奏にとても役立っている今日このごろ…♪ こんにちは!バイオリンのMiyukiです。 「楽器に顎をのせるのは、脊柱(背骨)全体の動き。というプランがすごくよかったので今日も試したいです」と申し出てバジル先生とのレ…

肩当ての悩み解消への道。~⑨新スペックのその後

新肩当てと新あご当て、その後の調子は? こんにちは!バイオリンのMiyukiです。 練習、オーケストラの本番、アレクサンダーのレッスン。色々な場面で新スペックの良さを実感しています。 慣れるまでは、今までに感じたことのない場所に痛みを感じたりもして…

肩当ての悩み解消への道。~⑧あご当て選び

ブリッジ型肩当てとサヨナラするには、新しいあご当てが必要でした。 こんにちは!バイオリンのMiyukiです。 あご当てを色々試させていただけるということで、学生の頃からお世話になっているバイオリン職人さんの工房に行ってきました。 あご当て選びがこん…

肩当ての悩み解消への道。~⑦手作り肩当てで、練習。

楽器のブレをなんとかしたい…。 こんにちは!バイオリンのMiyukiです。 まとまった時間が取れたので、家で練習してみました。やっぱり、長時間演奏すると問題が。 固定が足りない!ということで今度は左親指を意識してみると、左腕が非常に疲れました。右腕…

肩当ての悩み解消への道。~⑥手作り肩当てで、リハーサル。

動きの自由さと安定とのバランスを模索中です。 こんにちは!バイオリンのMiyukiです。 オーケストラのリハーサル。手作り肩当てで臨んでみました。 長時間弾いてみてわかったことは、楽器をもっと固定する必要があるということです。 楽器のブレを止めよう…

肩当ての悩み解消への道。~⑤レッスンで褒められた!

「先生!私、ブリッジ型肩当てをやめます!とりあえず手作りしました!」 こんにちは!バイオリンのMiyukiです。 バイオリンのレッスンに、手作り肩当てで臨んでみました。 タオル地のペットボトル入れを使った私の肩当て。パステルカラーの花柄だったりして…

肩当ての悩み解消への道。~④手作り肩当ての詳細

こんにちは!バイオリンのMiyukiです。今日は手作り肩当てについて、もう少し詳しく。 <素材について> バイオリン職人さんに相談したところ、タオルは良い選択のようです。高さ調節も容易ですし、楽器に負担をかけません。 スポンジを使う場合、ウレタンな…

肩当ての悩み解消への道。~③手作りしてみた

腕の動きをジャマしない肩当てが欲しい!なので、こんなこと初めてですが、作ってみることにしました。 こんにちは!バイオリンのMiyukiです。 ヴィヴィアン先生から、いくつかヒントをいただいていました。 ヒントその1、素材。DIYショップで売っている…

肩当ての悩み解消への道。~②きっかけ

ブリッジ型肩当てにサヨナラ宣言♪ こんにちは!バイオリンのMiyukiです。 「プロでさえ悩んでない人はいない」とも言われている肩当て問題。 私にとって肩当ては、時に痛みの原因となり、時に演奏の最中に外れ、時に落下するもの。 本当は演奏を助けてくれる…

肩当ての悩み解消への道。~①序

こんにちは!バイオリンのMiyukiです。 突然ですが、私、ブリッジ型肩当てをやめます! 私の場合、響きが止まり、身体の動きが制限されてしまうとわかったからです。 探求は始まったばかりで、早速新たな場所に痛みが出たり、課題に直面したりしているところ…