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いつもどこかに痛みを感じるバイオリン弾きのためのブログ

アレクサンダー・テクニークでラクになる日々

アレクサンダー・テクニーク教師になりました

1600時間のトレーニングを終え先日のゴールデンウィーク合宿で卒業式を迎えました。 ボディチャンスだからこそ出会えた人たちがたくさんいて先生方や仲間のおかげでここまで続けることができました。 どうしたら伝え切れるのかわからないくらい感謝していま…

きっかけ。

思い返せばきっかけは、1冊の本でした。 「音楽家のための アレクサンダー・テクニーク入門」ペドロ・デ・アルカンタラ著 [http://] 「アレクサンダー・テクニークってヤマハでも書籍コーナーがあってあがりにも役立つみたいだから読んでるんだ」と、あがり…

ごあいさつ

はじめまして。バイオリンのMiyukiです。 突然ですが、バイオリンを演奏すると、どこかしら痛くなりませんか?私は、なります。 どう工夫しても、先生に相談しても痛いままだし、力を抜くように言われても、そのやり方がわからない。 演奏会当日、終わりまで…