こんにちは！バイオリンのMiyukiです。 今日はワークショップの最初のパート、頭と脊椎についてです♪ アレクサンダー・テクニークの基本に「頭の動きが身体の動き全てを決めるのに一番大きな影響がある」という考え方があります。 頭って、５kgぐらいあって…