いつもどこかに痛みを感じるバイオリン弾きのためのブログ

アレクサンダー・テクニークでラクになる日々

2014-10-04から1日間の記事一覧

G線が鳴り出す!弓の接触が良くなる30秒エクササイズ

こんにちは!バイオリンのMiyukiです。 今日は、最近とても役に立っているエクササイズをご紹介します。師匠にも「良くなった!」と褒められました~♪ ①右手で、バイクのエンジンをかける動き。10回。 (指を軽く曲げた状態で、手首を押し出しつつ反らします…