いつもどこかに痛みを感じるバイオリン弾きのためのブログ

アレクサンダー・テクニークでラクになる日々

2014-03-10から1日間の記事一覧

音を外さないように弾くと、外す。

「音を外さないように弾いた。」なのに外してしまった。ああ私ってダメ。もっと練習しなくては…。 なんて思わなくていいです。だって「音を外さないように弾いた。」だから外してしまった。のかもしれませんよ。 理由その1は、前回お話しました。否定形の指…

こぼさないように持つと、こぼす。

コーヒーがなみなみと注がれたマグカップ。お味噌汁がたっぷり盛られたお椀。 こぼさないように…と念じながら運んだ結果、たいてい、こぼしませんか?小さい子など、特に。 なぜでしょう?実は「こぼさないように」という指示が原因です。 脳は、否定形の命…