いつもどこかに痛みを感じるバイオリン弾きのためのブログ

アレクサンダー・テクニークでラクになる日々

2013-11-30から1日間の記事一覧

身体についての誤解を解いてラクに弾く~ボディマッピング

Body Chance音楽専門コースで、私は2つのコースを受講しています。その一つが「Body Thinking ボディシンキング」。 実際の身体の構造を誤解したまま楽器を演奏していると、不必要な負担や緊張が生まれ、痛みにつながってしまうことがあります。 個々の骨や…